École de danse Le Ballet Théâtral de Montréal

Bien que tous les pas de la danse classique doivent d'abord être maîtrisés sur la " demi-pointe ", le travail sur pointes est inséparable à l'idée qu'on se fait de la ballerine. Lorsqu'elle a suffisamment développé sa force musculaire et qu'elle possède une bonne posture, elle peut entamer (suivant l'avis du professeur) le travail des pointes. Une attention particulière est portée à l'alignement des pieds et des chevilles, à l'extension des jambes, au placement du bassin et à l'équilibre. Le travail des pointes est un complément aux leçons régulières et est enseigné avec soin pour éviter les blessures. Monter sur pointes n'est pas conseillé avant l'âge de 9-10 ans et se fait après avoir acquis de solides bases techniques et une très bonne conscience de son corps et de ses possibilités.